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Being a wonderful and super Mom

Being a wonderful and super Mom

Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Audrey 30 ans et jeune maman d'un petit bout de chou de 11 mois. Comme toute maman, les premiers mois après la naissance de mon petit coeur n'ont été centrés que sur lui... oui mais voilà, après presque un an, je ressens le besoin d'être à nouveau la femme que j'étais, pour moi, pour mon mari et pour mon fils. Dans un premier temps, cela passe par la féminité!! On peut être maman et prendre soin de la femme que l'on est et il est bien temps que je m'y remette vraiment! Dans un deuxième temps, il est essentiel que je retrouve mon corps d'avant grossesse...je ne supporte plus mes kilos superflus (en grand nombre, hélas...) c'est pour cela que je me lance un challenge de maman qui déchire: faire du sport et manger sain pour regalber mon corps de jeune maman. J'ai envie d'être à nouveau sexy pour moi avant tout mais aussi pour on mari!

15/04/2016 Publié depuis Overblog

BELLAPIERRE COSMETIC

Coucou les filles (oui c'est un post pour les filles...). Je voulais vous parler d'une nouvelle marque de maquillage...

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15/04/2016 Publié depuis Overblog

I'm back!

Bonjour à toutes et à tous!!! Voici quelques semaines d'absences malgré moi... les nombreux déplacements de mon...

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01/03/2016 Publié depuis Overblog

Semaine 4, Séance 1 ou l'art de découvrir de nouveaux muscles.

Hier soir c'était le démarrage de la semaine 4 de ma nouvelle vie de sportive, de maman sportive... nouvelle vie...

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29/02/2016 Publié depuis Overblog

Semaine 3 achevée et... pas sans mal...

Voilà une nouvelle semaine éprouvante du Top Body Challenge qui s'est fini hier ehhhh oui... toujours à la bourre......

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21/02/2016 Publié depuis Overblog

Semaine compliquée pour le sport...

Nous sommes dimanche et on ne va pas se le cacher ma semaine a été complètement désorganisée... Mon fils a eu raison...

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16/02/2016 Publié depuis Overblog

C'est parti pour la deuxième semaine du Top Body Challenge...

Bonjour à toutes et à tous, Hier c'était le début de la 2e semaine du Top Body Challenge et cette séance du lundi...

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15/02/2016 Publié depuis Overblog

Healthy food ou comment manger mieux.

Bonjour à toutes et à tous, Il va de soi que faire le Top Body Challenge en ne mangeant que du MacDo ne sert à...

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15/02/2016 Publié depuis Overblog

Vendredi c'est Total Corps... oui c'est sûr tout mon corps s'en souvient!

Le vendredi c'est séance Total Corps, c'est la séance du Top Body Challenge qui clôt la semaine. Elle permet de...

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11/02/2016 Publié depuis Overblog

Et une séance de cardio et une!

Hello à toutes et à tous, Ma devise du jour serait: il faut souffrir pour être belle... Le dicton ne m'a jamais...

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11/02/2016 Publié depuis Overblog

Séance du Mercredi...la torture est en marche...

Bonjour à toutes et à tous!!!!! Hier, j'ai effectué la seconde séance de renforcement du top body challenge (dédiée...

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